地域の皆さんを姿勢で元気に☆ 岩倉市の某地域で「姿勢と健康」の講座の講師をしてきました。 参加者の皆様のお悩みは、腰痛、肩こり、転びやすい、背中がはる、膝が痛いなど様々で、これらの気になる症状に対する姿勢との関わりについてお伝えをしました。 姿勢の変…続きを読む
