骨盤の歪みが引き起こす不調とは? 骨盤矯正の必要性について!

骨盤の歪みが引き起こす不調とは? 骨盤矯正の必要性について!

「骨盤矯正」という言葉は、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか? 骨盤は人間の体を支えている大切なものであり、この骨盤に歪みが生じると身体全体のバランスが崩れ、痛みが生じ、不調を感じる原因となってしまいます。近年ではボディラインを整え、ダイエット効果を期待するための一つとしてこの「骨盤矯正」が注目されています。骨盤が歪むことで起きる体の不調や症状、骨盤矯正の必要性について解説をしていきます。

 

1.骨盤矯正とは?

 

骨盤とは体の中心にあるため、体全体のバランスを取り、内臓を支える重要な役割があります。骨盤に歪みが生じると痛みやコリが出るだけでなく、自律神経の乱れや血流の悪さにもつながるため、歪みがある場合は、骨盤を正しい位置に戻すことはとても大切です。骨盤の歪み自体は日常生活の中でも起こりやすく、例えば、

 

・常に同じ方で荷物を持つ

・座るときには足を組む癖がある

・片足に重心を置いて立っていることが多い

・ハイヒールを履くことが多い

・頬杖をつくことが多い

 

上記のような普段何気なく行っている行為が継続されていくことで徐々に体が歪み、骨盤にも負担を与えます。骨盤は体の中心であることから、骨盤が歪むとその部分だけでなく他の部分にも不調が現れることもよく見られます。

 

また、特に女性は出産があるため、妊娠中には骨盤が開きやすく、一度広がった骨盤を戻すのは難しいのです。整体ではこのような骨盤の歪み、開きを調整し、正しい位置に戻すことを骨盤矯正と呼び、施術を行っています。

 

2.骨盤矯正の必要性

 

2-1.骨盤の歪みと矯正の必要性

骨盤は体の中でも重要な役割をしています。骨盤が歪んでしまった場合に起こる症状は、頭痛、めまい、生理痛、不妊、むくみ、冷え性、肩こり、腰痛、子宮脱、ボディラインの崩れなどが挙げられます。

 

不調が現れているということは普段の生活で骨盤に負担がかかり歪みが生じていると考えられますので、整体院を訪れてみましょう。整体ではカウンセリングの後、実際に手技で体の歪み等を分析し、歪んだものを正しい状態へと戻してくれます。その際大きな痛みが発生するようなことはせず、ゆっくりとリラックスすることもできるでしょう。

 

また、骨盤を正しい位置にするとウエストラインがきれいになり、ボディラインを整えることも可能です。ダイエットやボディメイキングをする上でもとても有効です。近年では不調が起こっていない場合でも、ボディラインを整えるためや、産後に開いてしまった骨盤を戻しに訪れるという方も増加しています。

 

2-2.実は男性も骨盤矯正がおすすめ

骨盤矯正と聞くと女性特有の悩みを改善する方法のようにも聞こえますが、男性も骨盤矯正が必要な場合があります。無理な姿勢や、体の左右どちらかに長時間負担がかかったような状態が続く場合、男性にも骨盤の歪みが起こるからです。

 

歪みが起こると男性にも頭痛、下半身太り、腰痛、新陳代謝の低下、尿漏れなどといった悩みが起こりやすくなります。

 

また、体の不調はもちろんですが、女性と同様に骨盤をしっかりと整えることで、中年太りなどで起こりやすいぽっこりおなかの改善にもつながります。女性の施術というイメージが強い骨盤矯正ですが、体の不調がある場合、男性でも骨盤の歪みを相談してみる必要はあるでしょう。

 

3.まとめ

 

身体を支える大切な骨盤をしっかりと正しい位置に戻して、女性も男性も、健康で美しい身体を手に入れたいものです。

 

骨盤のゆがみが気になる方は「KCSセンター尾張/江南」にお越しくださいませ。痛みや不調を一時的でなく根本改善できるよう、丁寧なカウンセリングと施術を行っております。体のお悩みを抱えていらっしゃる方はぜひご相談にお越しくださいませ。

KCSセンター尾張/江南

KCSセンター尾張/江南では、猫背の改善や姿勢矯正を始め、慢性疲労の解消や肩こりの改善など、身体に関するお悩みに幅広く対応します。尾張市、江南市で身体の不調を解消したい方・美しい姿勢を手に入れたい方はお気軽にご来院ください。

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