皆さんこんにちは！
今日は講座のお知らせです♪
新・姿勢論！ 運動すればするほど姿勢がゆがむ！？
～今！知っておきたい姿勢の知識～
〇日時：8月20日(日) 13：30～16：00
〇会場：ウインクあいち 11階
〇参加費：2,000円
〇定員：70名
講師は姿勢科学士・姿勢調整師の池端克彦氏です
みなさんは普段運動はしていますか？こんな方いらっしゃいませんか？？
☑テレビやネット動画を見ながら自己流の運動をしている
☑スポーツパフォーマンスがなかなか上がらない
☑ヨガをしていて体の動きに左右さがある
☑運動をすると怪我や捻挫をよくする
運動が好き、健康のため、美容のためなどなど…運動する理由は人によって様々かと思います。
ですがみなさんがしているその運動。
知らず知らずのうちに姿勢をゆがめ、身体の不調につながっているかも…！？
お客様の中にも「テレビでやっている運動をしてみたら腰を痛めてしまった！」など…
運動をしている中で痛めてしまったなんて声を聴いたりします。
みなさんは、もしくはみなさんの周りの方はいかがでしょうか？
自分では「大丈夫！」と思っていても、身体は無理をしている可能性があります。
健康に良いと思ってしていることが不調の原因になっているなんて…とても悲しいですよね💦
せっかく運動するなら、正しい知識を持って取り組んでほしい！
ずっと運動が続けられる元気な身体でいるために、ご自身で体を守れるようにしてもらいたい！
そんな風に私たちは思っています！！
まずは知るところから始めてみませんか？
毎年行っている姿勢講座！毎回人気のため定員がいっぱいになってしまいます！
お申し込みはお早めに♪
以下のURLからお申込みしていただけます！
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdiGKmHIOn75aAJPOMG3yGrvLF0u3jVs5pDuFyWyHdDGET7-A/viewform
