11月もリアル開催できました😄
姿勢のプロがお伝えする❗
ウォーキング教室🎵
三連休の最終日に、
北名古屋市の文化勤労会館で開催しました！
姿勢調整師がお伝えするウォーキング教室では、
毎回必ず、歩く前に、
歩くためのポイントを💡
姿勢との関わりを交えてお伝えします
カラダのしくみ、動かし方、
自分の姿勢から、クセを知ることも大切です💡
初めて参加される方も、
過去に何回か参加されている方も、
知識をつけたウォーキングをすることで、
歩き方も姿勢も
どんどん良くなってきます🎵
生活習慣のひとつである歩き方、
ちゃんと知って歩くことで、
姿勢も良くなり、
これから先の健康にも
自信が持てるようになる、
とのお声も聞きます😊
次回は12月20日(日)に開催予定です✨
