今月のウォーキング教室、リアルで開催できました🎵
姿勢調整師がお伝えするウォーキング教室、
まずは姿勢講座からのスタートです
カラダのしくみ、動かし方、
理解したうえで実践してみると、、、‼️
なんとっ❗️
ビフォー＆アフターで、
違いがハッキリわかります😄
姿勢がピンとして、
歩く姿が✨美しく✨なりました❗️
参加者さんにも喜んでいただけました💕
生活習慣のひとつである歩き方、
カラダの動かし方、しくみを
ちゃんと知って正しく歩くことで、
これから先の健康にもつながります🎵
姿勢調整師がお伝えするウォーキング教室、
2月もリアルで開催予定です😊
ぜひ！ご参加ください🎵
2月21日(日) 14:00〜15:30
場所：一宮市 大野極楽寺公園 管理棟
