いまいちはっきりしない？　整体とカイロプラクティックの違いとは

いまいちはっきりしない？　整体とカイロプラクティックの違いとは

肩こりや腰痛などの身体の不調を改善するために行く場所として、整体やカイロプラクティックなどがありますが、その違いについてご存じの方は少ないのではないでしょうか。違いについて理解することで、ご自身の抱えている症状を適切に対処することが可能となります。そこで今回は、整体とカイロプラクティックについてどのような違いがあるのか書いてみました。

 

1.整体とは

 

整体ですが、東洋医学をルーツとしており、血行や代謝を促進したり身体のバランスを整えたりする民間療法になります。手技によって骨格のズレや歪みを改善するのに大変効果的です。肩こりや腰痛など、一般的に悩まされている方の多い症状ですが、大抵の場合、骨格のズレや歪みがその原因です。姿勢が悪いことや、運動などによって骨格が歪んでしまい血行を悪くさせた結果、痛みやコリなどといった不調として現れるというわけです。

 

痛みが出ている患部ではなく、根本原因となる箇所に対して改善を促すものですので、患部に直接的に施術を行うということはありません。リンパや血液の流れを改善することで、痛みなどの違和感のない正常な状態へと導きます。

 

2.カイロプラクティックとは

 

カイロプラクティックはアメリカを発祥とする民間療法です。アメリカなどの諸外国においては国家資格になっており医療として認められていますが、日本においては残念ながら法的に医療とは認定されておりません。施術方法としては手技がメインとなり、骨のズレなどを修正することによって身体に現れている痛みやコリ、違和感などの改善を行うというものです。

 

また、施術だけにとどまらないというのも特徴の一つです。サプリメントを用いて栄養を補完する「栄養療法」、日常生活で簡単に取り入れることのできる運動による「運動療法」、寝具の見直しから睡眠環境の改善を図る「睡眠療法」など、生活習慣を総合的にサポートします。

 

3.整体とカイロプラクティックの違い

 

整体とカイロプラクティックですが、その考え方は全く違います。まずはルーツが違っており、整体は東洋医学からきているのに対し、カイロプラクティックはアメリカ、つまり西洋がルーツとなっています。

 

また、整体の場合には症状の原因は骨格などのズレや歪みにあると考えられており、骨格が正しい状態でなくなることで血流やリンパの流れが悪くなり、それが症状として現れてしまうとしています。一方カイロプラクティックの場合は、骨格や筋肉が神経に干渉してしまうことによって痛みや不調が出てきてしまうという考え方なのです。

 

さらに施術だけかどうかという点も異なります。肩こりや腰痛などの症状に対して、単純に改善だけを目的とするのであれば整体がシンプルですし、症状改善後も再発しないように生活習慣からしっかりと立て直しを行いたいという場合にはカイロプラクティックとなります。

 

4.症状に合わせて選択しましょう

 

はっきりとした違いがないためわかりにくさを生んでしまっていますが、どちらも痛みやコリを改善するという意味で目的は同じです。症状ごとに整体またはカイロプラクティックどちらかでしか改善することができないということもありません。

 

整体であるかカイロプラクティックであるかということは大きな問題ではなく、大切となるのはしっかりと症状を改善できるかどうかです。急に出始めた痛みだけでなく、慢性的な症状でお悩みの方も多くいらっしゃるかと思います。日常生活に支障をきたしているその問題を正しく取り除くということを重視して選択するようにしましょう。

 

5.まとめ

 

整体とカイロプラクティックの違いですが、海外での扱いやルーツ、施術の範囲などが挙げられます。血流促進などを行うか、神経に干渉しないようにするかという点も異なる部分です。ただし、痛みやコリなどの症状を改善するための手段であるということは共通しています。

 

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