先日3月23日(木)に水野先生が行っている「歩こう会」でウォーキングを行った後、第２回体験施術会を実施しました♪
「歩こう会」とは2018年、江南市健康生きがい課「ちいきのきょうしつ」の講座がきっかけで、“最後まで自分の足で歩こう”をモットーに開催しているものです。
月2回ウォーキングを行い、姿勢の専門家である姿勢調整師が歩くメカニズムを織り交ぜながら、歩きながらの姿勢改善と健康を目指しています！
そして今回、参加者の方々に体験施術会を実施しましたが、これも「姿勢調整を通してより健康になってもらいたい、良い姿勢でいることの大切さを体感してもらいたい」との思いで開催に至りました✨
お話の中でお身体の悩みなどを聞かせて頂き、まずは姿勢チェック。
どうしても生活習慣や癖から頭が前に出てしまったり、左右に傾きが出てしまったり。
今の姿勢を説明させてもらった後、姿勢調整に。
施術後の皆さんの表情をカメラに収めておけばよかった～と少々後悔しているぐらい😅
身体が軽くなった！肩が軽く動くようになった！前屈がすごく曲がるようになった！傾きがなくなった！など嬉しい声を聞けました
中には、首にゴリゴリがあり、その方はほかの人にも当たり前にあるものだと思っていました
水野先生の施術で骨に歪みがあることが分かり、施術によってゴリゴリがなくなり肩こりも改善されたと喜んでいました🎵
日常の中で歩き方を意識するのはとても大切ですが、それと合わせてお身体をメンテナンスすることも健康な体を維持するには大切です。
生活習慣を意識する＆姿勢調整によって、今後もメンバーの皆さんで明るく楽しく、いきいきと歩いてもらいたいですね！！
最後は皆さんで、WBCの話で盛り上がり、源田選手や吉田選手の奥さんがモデルさんでキレイなのよ～とか
やっぱり大谷選手は最高よね❤と皆さんキュンキュンされていました😍
こう言う会話も若さを保つ秘訣ですよね
