8月20日(日)、ウインクあいちにて愛知・三重・岐阜 姿勢調整師会主催の姿勢教育講演会が開催されました！！
今回の講演会テーマは「新・姿勢論！運動すればするほど姿勢がゆがむ！？～今！知っておきたい姿勢の知識～」
講師は石川県姿勢調整師協同組合 代表理事である池端克彦氏です！！
当日は70名近くのたくさんの方に参加していただきました♪
前半の講義では、なぜ姿勢が大切なのか、そしてなぜ姿勢が歪んでしまうのか。
実演や参加者の方たちとのやり取りも交えながら、お話をしていただきました。
実際に体験をされた方々からは、驚きの声が！姿勢が整えば身体の動きやすさ、呼吸のしやすさも大きく変わるのだという事を実感して頂けたようです！＾＾
そして後半は今回のメインテーマである「運動すると姿勢が歪むのか」というお話。
前半のお話を受けて、運動と姿勢の関係性を説明して下さいました。
テーマの「運動すると姿勢が歪む」と聞くと、「運動するのは良くないのか」と感じてしまう方がいるかもしれません。
しかし、運動は健康のためには欠かせませんよね。
運動がいけないのではなく、その運動は『何が目的』なのか考えましょうという事でした。
汗をかくため？ダイエットのため？気分転換のため？目的は人それぞれです。
大事なことはその目的を踏まえて、姿勢・自分の身体の知識を身に着けることで自分のからだを守ることなのだと
感じて頂けたのではないでしょうか？
今後もたくさんの方々に姿勢の大切さを知っていただくため、スタッフ一同頑張ります！！
